注意防暑！7 月底河南将重现高温天气

文章出处：河南贤道新材料科技人气：发表时间：2025-07-25

亲爱的河南贤道新材料科技有限公司全体员工：

大家好！据气象部门最新消息，月底前河南省受西太平洋副热带高压控制，将以高温天气为主，且多分散对流性降水。具体来看，24 日，全省大部有分散性阵雨、雷阵雨，其中黄河以北部分县市有中雨，局部大雨并伴有短时强降水等强对流天气；25 日至 26 日，西北部、东部、东南部最高气温 35℃到 37℃，局部 37℃到 39℃；27 日至 31 日，全省大部最高气温 35℃以上，中部、西北部和东南部局部 39℃到 40℃ 。这意味着 7 月底，河南将重现高温天气，在此，公司特别提醒每一位员工务必做好防暑降温措施，保护好自己的身体健康。

高温天气不仅会给我们的日常出行带来不便，还可能对身体健康造成诸多不良影响，如中暑、热伤风、脱水等。尤其是在户外作业或长时间处于高温环境中的员工，面临的风险更高。因此，大家一定要提高警惕，增强自我保护意识。
为了帮助大家安全度过高温天气，公司为大家提供了以下防暑建议：
尽量减少室外活动：尽量避免在高温时段（上午 10 点至下午 4 点）外出。如果必须外出，务必做好防护措施，如穿着轻便、宽松、浅色的衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜等。同时，要减少剧烈运动，避免过度劳累，及时找阴凉处休息。
保持室内环境凉爽：在办公室或家中，合理使用空调、风扇等降温设备，将室内温度保持在舒适范围内。但要注意空调温度不宜调得过低，以免室内外温差过大导致身体不适。同时，要适时开窗通风，保持空气流通。
及时补充水分：养成主动喝水的习惯，不要等到口渴了才喝水。每天要饮用足够的水，以保持身体水分平衡。建议多喝温开水、淡盐水、绿豆汤等防暑降温饮品，避免饮用过多含糖饮料、咖啡和酒精饮品。
关注身体健康：随身携带防暑药品，如藿香正气水、仁丹、十滴水等。如出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗等中暑先兆症状，应立即停止手头工作，迅速转移到阴凉通风处休息，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体降温，并及时补充水分。若症状严重，应立即就医。
此外，公司也将采取一系列措施，为大家创造一个安全、舒适的工作环境，如发放防暑降温用品、合理调整工作时间、提供防暑降温饮品等。
最后，希望全体员工在高温天气下，时刻保持警惕，做好防暑降温工作。如有任何身体不适，请及时告知公司领导或同事，以便及时获得帮助。让我们共同努力，安全度过这个炎热的夏天！
河南贤道新材料科技有限公司

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